Administre melhor o seu tempo. Reconheça a cada momento as prioridades da sua vida.
Planeje suas atividades na agenda. Tente seguir um plano. Ordem e flexibilidade combinam muito bem.
Avalie os rituais diários da sua vida. Perceba a qualidade de atenção que você tem dedicado a cada um deles. Ex. tomar banho, escovar os dentes, guiar o carro, fazer as refeições, etc.
Note as diferentes maneiras de organizar as coisas. Sinta as pessoas, os eventos e a partir da ordem interior que cada um representa no universo multifacetado em que vivemos.
(Livro das Atitudes, Sonia Café)
Profa. Lúcia Rocha
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