Meditação

Os fins justificam os meios. (Maquiavel)

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: http://iguinho.com.br/canalnatureza/images/selvagens/aves/th_beijaflor03.gif

Supor

Jamais suponhas que a tua dor seja maior que a do vizinho ou que as situações do teu agrado sejam as que devam agradar aos que te seguem.

Aquilo que te encoraja pode espantar a muitos e o material de tua alegria pode ser um veneno para teu irmão.

(Momentos de reflexão, André Luiz, Emmanuel, Chico Xavier)

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: http://cdns2.freepik.com/free-photo/colibri-birds_17-128092620.jpg

A Receita Exata

Há três atitudes que podem te ajudar a alcançar mais paz por dentro.

A prece sincera abrirá teu coração a fim de estabeleceres contatos com as energias do Mais Alto.

O trabalho no Bem te permitirá higienizar a mente e te conduzirá a conquistas maiores.

O amor pelos sofredores te auxiliará a vencer a ti mesmo para que encontres o Pai em teu coração.

Prece, trabalho e amor constituem a receita exata para que a luz do teu espírito se espalhe iluminando teus passos.

(Novas mensagens, Scheila, médium Clayton Levy)

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBJlTU6FdvUFNeFXP8xRpQpOeKHcfwvEONVeMSxzCkeCEEHIzM766ZZlPfWaIqeeP3qvCyubI6GE4zIF9OSNifdQRTynUT5sLc0ibXckt_CyGaeGAvr4iGgSX8soLKHKltqyl9P5knaXKF/s320/colibri.jpg

Ai Daqueles

Ai daqueles 

que se amaram sem nenhuma briga

aqueles que deixaram

que a mágoa nova

virasse a chaga antiga

Ai daqueles que se amaram

sem saber que amar é pão feito em casa

e que a pedra só não voa

porque não quer

não porque não tem asa

(Paulo Leminski)

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQQFkGYQvaeuPqCcupAsWScZABVJMmWyHGRDECOwZmCg9G3C36I

Mente

Imaginemos a mente como sendo um lago. Se as águas se acham pacificadas e límpidas, a luz do firmamento pode retratar-se nele com segurança. Mas, se as águas vivem revoltas, as imagens se perdem ao quebro das ondas móveis principalmente quando o lodo acumulado no fundo aparece à superfície.

(Momentos de reflexão, André Luiz, médium Chico Xavier)

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: http://api.ning.com/files/osWg5owPi8GaG9lBcykGGNgPbMy0OOlEi34ofwg*WakM7Ycv17HPOxB9tmF27TbZvhcuYSubQvW81cgwbTHXQYRAUp9D8r9u/mentepotencializada.jpg?width=280

Meditação

Quer mudar em 2015? A dica é começar aos poucos. Se andarmos por caminhos já traçados chegaremos apenas aonde outros já chegaram.

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: http://fogodoceu.files.wordpress.com/2008/10/image_caminho1.jpg

Sugestões para uma Atitude Organizada

Administre melhor o seu tempo. Reconheça a cada momento as prioridades da sua vida.

Planeje suas atividades na agenda. Tente seguir um plano. Ordem e flexibilidade combinam muito bem.

Avalie os rituais diários da sua vida. Perceba a qualidade de atenção que você tem dedicado a cada um deles. Ex. tomar banho, escovar os dentes, guiar o carro, fazer as refeições, etc.

Note as diferentes maneiras de organizar as coisas. Sinta as pessoas, os eventos e a partir da ordem interior que cada um representa no universo multifacetado em que vivemos.

(Livro das Atitudes, Sonia Café)

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: http://cleofas.com.br/wp-content/uploads/2014/01/ordem2.gif

Sugestões Práticas para uma Atitude Perseverante

Abençoe as pessoas que eventualmente criam dificuldades no seu caminho. Note como elas trazem instruções importantes e espelham facetas de você mesmo que antes você não conhecia.

Tome consciência das experiências que lhe foram mais instrutivas nos últimos tempos.

Não desista diante da primeira dificuldade. Acalme-se. Respire, Continue. Seja fiel às suas convicções mais elevadas. Uma pessoa verdadeiramente consciente vale muito.

(O Livro das Atitudes, Sonia Café)

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: http://pensandoemfamilia.com.br/blog/wp-content/uploads/2014/05/Confira-As-Dicas1-300x225.jpg

Meditação

Inteligente é aquele que sabe aonde quer ir. Mais inteligente é aquele que sabe aonde não deve voltar.

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: http://www.papeldeparede.etc.br/fotos/wp-content/uploads/passaro-5689-270x202.jpg

Sombra e Luz

Não sejas mensageiro de ideias negativas.

Ninguém saúda um amigo com as mãos sujas de lama.

Procura fixar-te nos aspectos luminosos da vida.

Quem só observa a sombra acaba retido na escuridão.

Aprende a destacar as qualidades alheias, estabelecendo o entendimento no clima da simpatia.

Fala com equilíbrio e serve com amor.

Agindo assim, te converterás num ponto de luz refletindo as claridades do Alto.

(Novas Mensagens, Scheila, médium Clayton Levy, Editora Allan Kardec)

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5-xbq48wMUXafyZdoSKfUAv9jST1_O2e6cRdAF_PDYfLB2lpYKhaGaEgLpJgFkoTu7EZ5Pas0I5eYuNctVdDsZv0BFADDVhYhKCO4-pKVFk9FfzPub0T4YyHHXgwtIpb-PiwN7Z27wvs/s1600/vela_acesa.jpg

Palavras de Sabedoria

As boas qualidades humanas – honestidade, sinceridade e um bom coração – não podem ser compradas com dinheiro e nem produzidas por máquinas ou mesmo pela mente. Nós chamamos isso de luz interior.

(Palavras de sabedoria , Dalai Lama)

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPR9wjiKSxClfjWkuoi2LcJOlr_PlQXKpenGqToxGqK57Hm6IcimUakD-b30RWnS0VW3ze6OgHOTc__JpMkCR587xN6_j4NmpFTnNojooYPe6eU1Y2T2zmPMHqBhHWFSKPhdVmLtYKdpo/s400/Luz+interior.jpg

Ano Novo

Ano Novo
tempo de renovação,
de mudança para melhor,
de experimentar o novo,
tempo de fé,
de confiança em si mesmo.

Ano Novo,
tempo de recuperação,
de perdão,
de fazer novas amizades,
de fazer a paz ao redor.

Faça mais
no Ano Novo,
mude o mundo,
aproveite a liberdade do presente,
viva a felicidade.

(Lucia Rocha)

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: http://www.mensagensbonitas.com.br/wp-content/uploads/2011/10/Capa-Ano-Novo1.bmp

Para uma Atitude Apreciativa

Pratique a apreciação afirmando os pontos positivos e criativos das pessoas e situações da vida.

Abrace pelo menos quatro pessoas hoje. Diga-lhes o que aprecia nelas.

Reconheça in ternamente e afirme o que mais aprecia em si mesmo.

(O livro das atitudes, Sonia Café, Editora Pensamento)

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: http://blogs.odiario.com/odiarionaescola/wp-content/uploads/sites/35/2013/05/Flor.jpg

Meus Amigos

Meus amigos 

quando me dão a mão

sempre deixam

outra coisa

presença

olhar

lembrança calor

Meus amigos

quando me dão

deixam na minha 

a sua mão

(Paulo Leminski)

Prof. Lúcia Rocha

Imagem: http://www.esoterikha.com/dia-dos-namorados/img/mensagem-pps-relacionamento-dia-do-amigo-aos-meus-amigos.jpg

Meditação

O homem que move montanhas começa carregando pequenas pedras.

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: http://wallpaper.ultradownloads.com.br/146326_Papel-de-Parede-Esperanca--146326_1280x800.jpg

Planejamento

Quando o ano velho termina podemos fazer um balanço geral dos fatos de nossa vida. Então, é hora de fazer um novo planejamento para o ano novo traçando metas de curto, médio e longo prazos.

A meta mais importante e imediata é a da saúde. Com saúde o resto a gente corre atrás.

Ao planejar é preciso ver o que a gente sente, o que a gente deseja, quais são os sonhos. Depois, é só buscar a realização de tudo isso.

Profa. Lúcia Rocha

Imagem: http://luciointhesky.files.wordpress.com/2012/12/sol-no-horizonte.jpg?w=1200