segunda-feira, 27 de junho de 2016

Simplicidade e Pureza de Coração


“Apresentaram-lhe então algumas crianças a fim de que ele as tocasse, e, como seus discípulos afastassem com palavras ásperas as que lhes apresentavam, Jesus, vendo isso, zangou-se e lhes disse: “Deixai que venham a mim as criancinhas e não as impeçais porquanto o reino dos céus é para os que se lhes assemelham – Digo-vos, em verdade, que aquele que não receber o reino de Deus como uma criança, nele não entrará. “ E depois de as abraçar, abençoou-as impondo-lhes as mãos.”
Mateus, 10:13 a 16.

É exata a comparação do ponto de vista da vida presente porquanto a criancinha, não havendo podido manifestar ainda uma vida perversa, nos apresenta a imagem da inocência e da candura. Daí o não dizer Jesus de modo absoluto, que o reino dos céus é para elas, mas para os que se lhes assemelhem. O Espírito pois, enverga temporariamente, numa encarnação, a túnica da inocência e assim Jesus está com a verdade quando, sem prejuízo da anterioridade da alma, toma a criança por símbolo da pureza e da simplicidade.

*
Fonte: Kardec, Allan, O Evangelho segundo o Espiritismo, trad. Guillon Ribeiro, FEB, 2010

Profa. Lúcia Rocha

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Meditação - Reequilibrar-se


“Se reequilibrarmos o nosso próprio mundo por dentro – esculpindo-lhe a tranquuilidade e a segurança em alicerces de compreensão e atividade, discernimento e serviço – perceberemos, de pronto, que as crises externas são fenômenos necessários ao burilamento da vida, para que a vida não se desvie da rota que as Leis do Universo lhe assinalam no rumo da perfeição. “
Espírito Emmanuel

Fonte: Emmanuel, Xavier, F,C., ditado pelos Espíritos André Luiz e Emmanuel, SP: Planeta, 2014

Profa. Lúcia Rocha

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Poesia - Verdades


Ser o melhor,
o principal,
o aplaudido,
o centro das atenções,
tola vaidade
que logo cai no esquecimento.

Na verdade
nossos olhos
escolhem
imagens,
ver o Bem,
ver o Mal,
mostrando um pouco
do que somos por dentro.

Sob o céu de lua cheia
e estrelas pequeninas,
seja um simples ser humano
do Bem
e será sempre lembrado
com amor
por toda a gente desse mundo.


Lúcia Rocha

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Momento de Reflexão


Desalento

Toda vez que o desalento te assome ao caminho, não deixes que ele ultrapasse as linhas da sugestão distante. Ergue-te em espírito recordando que deténs a mais alta faculdade da vida: a faculdade de auxiliar.
Espírito André Luiz


Filho-problema

Jamais erga a voz para acusar o filho-roblema, conquanto nem sempre lhe possas elogiar a conduta.Abençoa-o quantas vezes se fizerem precisas , ensinando-lhe outra vez o caminho da retidão e da obediência, selecionando para isso as melhores palavras que as lutas da vida te hajam gravado no sentimento.
Espírito Emmanuel



Empréstimos

Patrimonios materiais e riquezas da inteligência, (…) afeições e rótulos honoríficos de qualquer procedência são de propriedade do Todo-Misericordioso, que no-los concede a título precário, a fim de que venhamos a utilizá-los no aprimoramento de nós mesmos , marchando nas largas linhas da experiência de modo a entrarmos na posse definitiva dos valores eternos sintetizados no Amor e na Sabedoria.
Espírito Emmanuel

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Fonte: Espíritos André Luiz e Emmanuel, Xavier, F.C., SP: Planeta, 2014

Profa. Lúcia Rocha

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Perdendo um Pouco de Peso


Nós podemos perder um pouco do excesso de peso corporal se modificarmos certos hábitos alimentarers. Assim, o lanchinho da manhã entre o café e o almoço pode ser uma fruta (banana ou maçã, pera, laranja, damasco seco, etc). Da mesma forma o lanchinho da tarde entre o almoço e o jantar.

No almoço, podemos substituir o arroz branco pelo integral com grande vantagem pelo valor nutritivo e pelas fibras que este contém para o bom funcionamento do intestino.

Podemos substituir também as barrinhas de cereais do lanchinho da tarde por uma fruta. Por outro lado, o suco de laranja tão calórico (e engordante) pode ser substituido pelo suco de uva.
E podemos substituir o lei integral (bem gorduroso) pelo semidesnatado ou desnatado, mais leves.

Fonte: Folha do Taquaral, Campinas, junho de 2016.

Prof. Lúcia Rocha

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Pensamentos da Semana 2


Não basta acreditar no sonho. É preciso aproveitar ou criar a oportunidade de realizá-lo.

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De nada adianta a liberdade se não se tem a liberdade de errar.

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Não importa estar com a razão. O que importa é estar em paz para ser feliz.

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Os ousados começam, mas só os determinados concluem. (Bernard Shaw)



Prof. Lúcia Rocha

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Bater os Copos


Bate-se os copos à mesa. Saudação antes de beber, conservando os copos cheios. Oferta final da homenagem no banquete. Batem de leve uma taça na outra ou, estando à distância, incllinam na direção do homenageado, dedicado-lhe a cortesia da festa coletiva.

Na Roma antiga era a oferenda à deusa Salus (que significa saúde), filha de Esculápio (o deus da medicina), suplicando a continuidade da saúde normal. Antiga cerimônia religiosa que permanece como ato de solenidade social.

Fonte: Cascudo, Luis da Câmara, História dos nossos gestos: uma pesquisa da mímica no Brasil, SP: Global, 2003


Profª Lúcia Rocha

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