Supor

Jamais suponhas que a tua dor seja maior que a do vizinho ou que as situações do teu agrado sejam as que devam agradar aos que te seguem.

Aquilo que te encoraja pode espantar a muitos e o material de tua alegria pode ser um veneno para teu irmão.

(Momentos de reflexão, André Luiz, Emmanuel, Chico Xavier)

Profa. Lúcia Rocha

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A Receita Exata

Há três atitudes que podem te ajudar a alcançar mais paz por dentro.

A prece sincera abrirá teu coração a fim de estabeleceres contatos com as energias do Mais Alto.

O trabalho no Bem te permitirá higienizar a mente e te conduzirá a conquistas maiores.

O amor pelos sofredores te auxiliará a vencer a ti mesmo para que encontres o Pai em teu coração.

Prece, trabalho e amor constituem a receita exata para que a luz do teu espírito se espalhe iluminando teus passos.

(Novas mensagens, Scheila, médium Clayton Levy)

Profa. Lúcia Rocha

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Ai Daqueles

Ai daqueles 

que se amaram sem nenhuma briga

aqueles que deixaram

que a mágoa nova

virasse a chaga antiga

Ai daqueles que se amaram

sem saber que amar é pão feito em casa

e que a pedra só não voa

porque não quer

não porque não tem asa

(Paulo Leminski)

Profa. Lúcia Rocha

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Mente

Imaginemos a mente como sendo um lago. Se as águas se acham pacificadas e límpidas, a luz do firmamento pode retratar-se nele com segurança. Mas, se as águas vivem revoltas, as imagens se perdem ao quebro das ondas móveis principalmente quando o lodo acumulado no fundo aparece à superfície.

(Momentos de reflexão, André Luiz, médium Chico Xavier)

Profa. Lúcia Rocha

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Meditação

Quer mudar em 2015? A dica é começar aos poucos. Se andarmos por caminhos já traçados chegaremos apenas aonde outros já chegaram.

Profa. Lúcia Rocha

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Sugestões para uma Atitude Organizada

Administre melhor o seu tempo. Reconheça a cada momento as prioridades da sua vida.

Planeje suas atividades na agenda. Tente seguir um plano. Ordem e flexibilidade combinam muito bem.

Avalie os rituais diários da sua vida. Perceba a qualidade de atenção que você tem dedicado a cada um deles. Ex. tomar banho, escovar os dentes, guiar o carro, fazer as refeições, etc.

Note as diferentes maneiras de organizar as coisas. Sinta as pessoas, os eventos e a partir da ordem interior que cada um representa no universo multifacetado em que vivemos.

(Livro das Atitudes, Sonia Café)

Profa. Lúcia Rocha

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Sugestões Práticas para uma Atitude Perseverante

Abençoe as pessoas que eventualmente criam dificuldades no seu caminho. Note como elas trazem instruções importantes e espelham facetas de você mesmo que antes você não conhecia.

Tome consciência das experiências que lhe foram mais instrutivas nos últimos tempos.

Não desista diante da primeira dificuldade. Acalme-se. Respire, Continue. Seja fiel às suas convicções mais elevadas. Uma pessoa verdadeiramente consciente vale muito.

(O Livro das Atitudes, Sonia Café)

Profa. Lúcia Rocha

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